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일상적인 이야기108

자동차 공조기는 어떻게 쓰는 걸까? (투싼 기준) 자동차의 공조기는 상당히 기능도 많고 버튼도 많고 난해해 보인다. 알고 보면 어려울 것 없는 공조기 인터페이스에 대해 간단히 설명해 보자...는 사실은 OFF와 A/C 버튼이 무슨 용도인지 무슨 차이인지 헷갈려서 정리하게 된 공조기 초간단 설명 글이다. 참고로 이 글은 투싼 페리 하브(NX4 HEV PE) 기준으로 쓰였으며 제조사나 모델에 따라 인터페이스나 기능이 조금씩 다를 수 있다. 공조기?사실 '공조기'라는 단어의 의미를 글을 쓰기 전까지도 정확히 알지는 못 했고 대충 '공기를 조절하는 장치?' 정도로 생각하고 있었는데 찾아보니 정말로 air handling unit 즉 '공기 조절 기기'라는 의미였다. 공조기는 현시점의 자동차에선 일반적으로 공기를 시원하게 하거나 따뜻하게 하거나 외부의 공기를 못.. 2024. 10. 25.

불포화지방은 살을 찌울까? 요즘은 인터넷 덕분에 정보가 잘 알려져 있는 편이지만 지방 특히 포화지방은 비만의 원인이 아니라는 것은 거의 상식적인 이야기다. 포화지방을 먹는다고 바로 살로 가는 건 아니다. 포화지방의 가장 큰 문제는 소화 과정에서 콜레스테롤 특히 LDL을 늘리기 때문에 문제로 꼽히고 있을 뿐이다. 물론 지방 자체의 대사가 상대적으로 길어서 천천히 살이 찔 뿐 잉여가 되면 찌긴 찌지만 말이다. 그렇다면.... 건강한 지방으로 불리는 불포화지방은 살을 찌울까?결론부터 말하자면 불포화지방은 당연히 살을 찌게 만들 수 있다. 그런데 이 질문은 애초에 전제가 좀 잘못되었다. 불포화지방만 먹는 것은 비현실적이라는 점에서 말이다. 보통 불포화지방이니 포화지방이니 하는 말은 이해를 돕기 위한 용어일 뿐 실제로 지방을 구성하는 지방.. 2024. 10. 21.

시흥승마힐링체험장 방문기 및 주차 정보 휴일인데도 할 일 없이 집에서 뒹구는 아이가 측은(?)해 보였는지 배우자가 근처에 말 타기 체험이라도 하러 가보자는 권유가 있었다. 집돌이인 이 글을 쓰는 작자도 차가 생긴 이후에는 마침 자주 나가고 싶어 하는 지라 흔쾌히 다녀오기로 했다. '나들이' 카테고리 개설 겸 첫 글은 바로 시흥시에 있는 한 승마 체험장 방문기 및 주차 정보에 관한 것이다. 참고로 광고도 아니고 일체의 비용이나 협박(?)도 없이 순수히 쓸 글이 없어서 쓰는 글이니 오해는 없었으면 좋겠다. 제발 광고 같은 거 들어왔으면 좋겠지만 연락처 공개도 안 하고 있는데 들어올 리도 없다. 시흥승마힐링체험장 위치 및 주차 정보시흥승마힐링체험장은 이름처럼 승마 체험 및 강습을 전문적으로 하는 농장(?)이다. 위 사진과 같이 넓지는 않지만 그럭저.. 2024. 10. 14.

고지혈증 환자의 시리얼: 콘푸로스트 고지혈증, 좀 더 정확히는 '고콜레스테롤혈증 환자가 그나마 먹을 수 있을지도 모를 대안 간편식을 찾는 코너'의 이번 주제는 시리얼이다. 그 첫 대상은 켈로그 콘푸로스트다. 나이가 조금 있는 사람이라면 누구나 할 법한 호랑이 기운이 넘실넘실 대는 그런 패키지다. 다만 지금 보니 눈이 황달이 온 듯 노랗게 뜬 게 좀 측은한 느낌이 들기도 한다. 뭐 어쨌든 이건 중요한 게 아니고, 영양성분표를 살펴보자. 우측의 용량은 뭐든 비율은 동일할 것이니 아무거나 보자. 여기서 핵심은 바로 포화지방인데 너무나도 아름답게 0g이라 쓰여 있다. 사실 시중에 판매되는 시리얼 중에서는 잘 찾아보면 100g 당 2g 미만의 시리얼도 찾을 수는 있다. 하지만 개인적으로 찾아봤을 때 0g이라 적힌 시리얼은 이 콘푸로스트 밖에 없었다.. 2024. 10. 7.

혼란의 티스토리 에디터: 단락 앞뒤의 공백과 삐뚤어지는 나 티스토리는 좀 이상한 특징인지 문제인지가 여럿 있다. 그중의 하나로 전용 모바일 앱의 존재와 이 모바일 앱의 특징으로 인한 호환성(?) 문제가 있다. 바로 테마(스킨)나 CSS 스타일이 직접 설정한 것으로 나오지 않는다는 문제인데 특히 자체 스타일로 인해 단락(paragraph, 문단) 사이의 공간이 굉장히 좁아 보인다는 특징이 있다. 실제로 티스토리 앱과 iOS 사파리 사이의 모양 차이를 살펴보자. 스샷의 왼쪽 편을 보면 어떤 생각이 드는가? "아 답답하다"라는 게 이 글을 쓰는 작자의 감정이다. 위 스샷의 좌측에서 볼 수 있듯이 티스토리 모바일 앱으로 보면 단락(paragraph) 사이의 공간이 너무 좁게 나온다. 그래서 가독성이 좀 떨어지는 편이다. 반면 우측은 iOS의 사파리로 본 모습인데 단락.. 2024. 9. 26.

고지혈증 환자의 커피 간식: 난나나콘 커피를 블랙으로 바꾼 뒤 생긴 불편함이 하나 있다면 '좀 쓰다'라는 감정이다. 카페라테만 마셔오다 그 우유맛을 내던 탈지분유와 팜유가 빠져나가니 쓴 맛이 더 강해지는 건 어쩔 수 없다. 그래서 생긴 새로운 관심거리는 커피 간식, 즉 커피의 쓴 맛을 중화시켜 줄 달달한 먹거리다. 집 근처에서 구할 수 있는 스낵류 중에선 과연 어떤 것이 이에 해당할까? 상당히 많은 대상들을 물색해 봤지만 대부분은 꽝이었고 그나마 마이너 한 과자들 중에서 꼽을 수 있는 게 하나 있긴 있었다. 이름하여 '나나콘', 정확한 이름은 '난나나콘'이다. 포장은 마치 불량식품이나 중국산 수입 과자 느낌이 나기도 하지만 놀랍게도 (재료는 수입산이 대부분이지만) 국내에서 제조된 과자로 추정된다. 맛이나 식감을 표현하자면 콘 스낵을 좀 더 .. 2024. 9. 20.

고지혈증 환자의 일탈(?) 후보: 짜파게티 더 블랙 앞서 짜파게티는 삶고 나서 물을 버리니 포화지방 함량이 더 적어지지 않겠냐는 글을 적었었는데, 그 연장선으로 만약 짜파게티도 건면이 있다면 조금은 덜 해롭게(?) 먹을 수 있지 않을까 하는 생각이 들었다. 그래서 관련 제품을 찾아보니 벌써 나와 있었다. 바로 '짜파게티 더 블랙'이다. 먹어본 적은 없지만 살짝 탐구는 해 볼 가치는 있을 것 같다.이 제품의 소개에는 건조 공법으로 제조한 건면이기 때문에 포화지방 함량과 열량이 낮다는 것을 전면에 내세우고 있었다. 그렇다면 딱 적당한... 건 아니겠지만 일탈에 그나마 괜찮은 제품이지 않을까 하는 생각이 들었다.하지만 중요한 건 소개가 아니고 영양정보의 명확한 수치다.짜파게티 블랙의 포화지방 함량은 6g으로 표시되어 있는데 건면 치고는 포화지방 함량은 높은 편.. 2024. 9. 14.

해외의 어떤 부자가 날 만나자고? 아싸 땡 잡았네 어느 날 이런 메시지가 왔다.세상에 날 보고 싶다니 내가 나도 모르게 해외에 나가서 누군가를 홀리고 다녔나 보다.어쨌든 나를 보고 싶다는데 며칠 후에 비행기를 산단다. 아마도 그 비행기 타고 날 보러 온다는 의미겠지? 비행기를 산다니 대단한 부자인가 보다.누구일까? 기다려진다. 얼른 삥 뜯어내고 후려치고 가족이랑 맛난 거 먹으러 가야지 룰루~물론 저 메시지가 사기인 것은 익히 잘 알고 있다. 저런 메시지 받으면 절대로 연락하면 안 된다. 로맨싱 스캠으로 발전되어 오히려 삥을 뜯기게 될 가능성이 매우 높다. 능력이 있다면 역으로 삥 뜯어보면 괜찮을 지도 모르겠는데, 개인적으로 사기꾼을 혐오하지만 '사기꾼에게 사기 치기'는 응원해 줄 수 있다.어쨌든 이런 메시지 이젠 좀 그만 받고 싶다. 이런 메시지가 너무.. 2024. 9. 13.

자녀의 자동차 탑승을 좀 더 안전하게 해주는 유리창 봉인 마법(?) 아이가 차 2열에 앉아있다면 약간 걱정해야 할 것이 있다. 문을 갑자기 연다거나 창문으로 장난치거나 불필요하게 열고 닫는 경우인데 이로 인해 상상하기 힘든 사고로 이어지는 경우가 있을 수도 있다. 도어의 경우는 잠금 기능이 없는 차를 못 봤는데 창문의 경우는 어떨까?간단한 팁으로 일명 '차일드 락 버튼', 개인적으론 '창문 봉인 버튼', 공식 명칭은 '유리창 열림/닫힘 잠금 버튼'의 존재에 대해 서술해 본다. 참고로 투싼(NX4 HEV PE) 기준이며 다르거나 없는 차도 있을 수 있음에 유의하자.이 '유리창 열림/닫힘 잠금 버튼'이 활성화되어 불이 들어오면 뒷좌석 도어에 달린 유리창 열기/닫기 버튼이 봉인된다. 즉 운전석에서만 뒷좌석 창문을 열고 닫아줄 수 있게 된다. 따라서 아이들이 유리창으로 장난치는.. 2024. 9. 13.

물을 버리는 인스턴트 라면은 고지혈증에 좀 더 나은 선택일까? 고지혈증에 인스턴트 라면이 안 좋다는 이야기는 상식적이다. 대표적인 원인으로 면을 튀길 때 사용하는 팜유를 종종 문제 삼는데 식물성 기름인데도 불구하고 동물성 지방에서 많이 보이는 포화지방이 많이 들어있기 때문이다. 물론 다른 양념장이나 수프 등에도 포화지방이 들어있을 수 있지만 어디까지나 공통적인 점을 꼽은 것이다.여기에 약간의 의문이 있다. 건면이 아닌 일반적인 튀긴 면의 라면들 중 면을 삶고 물을 버리고 조리하는 경우는 어떨까 하는 점이다. 포화지방은 고열에 녹기 때문에 삶는 과정에서 면 속의 팜유가 일부 물에 녹아 나온고 그 물을 버리고 조리하니 최종적으로는 버린 만큼 포화지방 함량이 적어지게 되는 게 상식적이다. 그렇기에 충분히 의문을 가질 수 있는 주제라 생각된다.우선은 끓인 물을 버리고 조리.. 2024. 9. 11.

사약 아님 사약 아님한약도 아님간장 종지에 간장 아님 머그잔이 전부 식기세척기 안에 들어가서 생긴 참사임 주모 여기 사약 콤보 세트 하나요 추신: 웨하스와 블랙커피는 굉장히 어울리지 않는다. 비추천이다. 그냥 커피만 마시면서 "내 인생 보단 덜 쓰네" 라면서 즐겨라.추신2: 만약 당신이 벌레라면 사약이 맞을 수도 있다. 2024. 9. 9.

공기를 채운 타이어에서 또 공기압 부족 경고가 떴다 이전에 투싼의 타이어 공기압 부족 경고로 휴대용 컴프레서로 채웠던 이후로 문제가 해결되나 싶었는데 불행히도 해당 타이어의 공기압 부족 경고가 또 떴다. 심지어 그 이후 공기를 한번 더 채웠는데도 차량에서는 공기압이 다른 타이어 보다도 더 적게 감지되고 있었다. 아래 사진은 컴프레서로 해당 타이어에 공기를 37 psi 정도로 채운 지 일주일도 안 지난 상황이다.제일 많이 채웠던 타이어가 사진 상 33 psi로 공기압이 제일 약하다니 분명 심상치 않은 상황이다. 기온이 낮아져서 전반적으로 공기압이 적게 측정되기는 했겠지만 문제의 타이어의 공기압이 유독 낮다는 점에서 펑크가 났다고 보는 게 합리적일 것 같다.그래서 다짜고짜 가까운 타이어 전문점을 물색해서 예약도 없이 무작정 방문했다. 참고로 이 방문기의 내용.. 2024. 9. 7.

현대차 스마트키로 원격으로 창문 열고 닫기 현대차 스마트키는 창문을 전부 열거나 닫는 기능이 제공되고 있었다. 이 기능이 간절하던 때가 있었는데 신차에서 나는 냄새 때문에 타기 전에 창문을 몽땅 열어둬야 했을 때가 그랬다. 어쨌거나 늦게나마 알게 되었기에 정리해 본다.참고로 이 기능은 '설정(SETUP) - 차량 - 도어 - 원격 창문 제어' 설정이 ON 되어 있어야만 동작하는 기능이다. 이 글을 쓰는 작자의 투싼(NX4 HEV PE)에서 해당 설정은 출고 때부터 ON 되어 있는 상태였고 동작은 잘 되었다.창문 모두 열기시동이 꺼진 상태에서 도어 잠금 해제 버튼(열린 자물쇠 모양 버튼)을 꾹 누르고 있으면 창문이 열리기 시작한다.다만 버튼에서 손을 떼면 거기서 멈추니 원할 때까지 버튼을 계속 누르고 있어야 한다.창문 모두 닫기시동이 꺼진 상태에서.. 2024. 9. 6.

갑자기 열이 계속 나는 아이의 부모 이야기 어느 날 어린이집을 하원하고 온 아이는 여전히 평소 수준으로 활발했다. 하지만 아이의 몸이 조금 뜨끈하다는 느낌을 받았고 바로 열을 재보니 38.2도가 나왔다. 정상체온이 평균보다는 좀 높은 아이에게서도 심상치 않은 수준의 열이었다. 밥투정은 좀 하긴 했지만 그나마 다행스럽게 그날 밤은 38.5도까지만 열이 올랐기에 해열제 없이 잘 넘겼다.그다음 날 아침부터 아이의 열은 내리지도 않고 오히려 올라서 38.4도였다. 어린이집에 보낼 수 없는 체온임은 당연한 데다 아이가 기침을 조금씩 하기 시작했다. 다른 아이들을 위해 소아과가 약간 뜸한 시간대를 골라서 아이와 다녀왔다. 당시 어린이집에는 코로나가 돌고 있었고, 소아과에서는 열감기와 폐렴이 돈다는 이야기를 들을 수 있었다. 그리고 대기 중이던 다른 아이는 .. 2024. 9. 5.

처참했던 댓글 테러 현장 수습 상황 드디어 앞자리가 8로 바뀌었다....11만여 건에서 8만여 건까지 도대체 몇 달이 걸렸었나?...침착하자.침착....왜 내가 이런 꼴을 당해야 했는지 아직도 이해가 안 된다.티스토리는 당장 광역 삭제 기능을 도입하라....기왕이면 태그 대소문자 수정할 수 있게도 지원 좀... 댓글 테러(?)를 당하다티스토리 관리자 화면에 들어가면 알림이 99+로 표시되고 있어서 뭔 일인가 눌러봤더니 아무것도 표시되지 않았다. 티스토리에서 또 뭔가 작업하다 터트렸나 이 생각만 들었었다. 그런데 어느seorenn.tistory.com 2024. 9. 5.

현대차 스마트키로 원격 전진/후진하기 현대차의 일부 차종은 스마트키를 이용해 원격으로 전진이나 후진을 할 수 있는 기능이 제공된다. 좁은 벽이나 기둥 사이에 주차를 할 때 운전자가 내리고 타기 힘든 경우, 주차 위치에서 차를 잠깐 빼서 트렁크에서 짐을 내리고 다시 차를 정위치에 넣을 경우 등등에 유용하게 사용될 수 있다. 일부에서는 스마트키 원격 주차라고 부르기도 하는데 이 이름은 공식적인 기능 이름도 아니어서 틀린 것 같고 그저 '주차 보조' 정도로 불러야 할 것 같지만 말이다. 참고로 이 기능은 현 투싼의 경우 페이스리프트 된 하이브리드(NX4 HEV PE)에 파킹 어시스트 옵션을 추가한 경우에만 된다고 하니 참고하자.스마트키로 원격 시동 걸기원격으로 시동을 걸려면 스마트키로 도어 잠금 버튼(잠긴 자물쇠 모양 버튼)을 누르고 원격 시동 .. 2024. 9. 5.

내 투싼 브레이크 디스크가 녹이 슬었다니 지난 타이어 공기압 부족 사태를 대처할 때 알게 된 사실이 하나 있다. 바로 내 투싼 브레이크 디스크에 녹인지 때(?)인지 구정물이 굳은 건지 알 수 없는 갈색 자국이 잔뜩 보인다는 점이었다. 구입한 지 1년도 안 된 차에 설마 벌써 녹이 슨 걸까?사진은 사람에 따라 혐오감을 느낄 수도 있으니 조심히 보자.이거 괜찮은 걸까?브레이크에 녹이라니 상당히 불안한 것은 어쩔 수 없다. 만약 이대로 심해지다 주행 중 브레이크가 녹슬어 부서지면 어떻게 되는 걸까? 끔찍한 상상이 머릿속에서 지나갈 뿐이었다.그래서 이런저런 정보를 찾아봤고 결론을 내렸다.결론은...괜찮아 원래 그래아마도 내 투싼의 브레이크 디스크에 녹이 낀 것이 맞는 것 같다. 다만 이 정도는 정상적인 수준으로 봐도 될 것 같다.커뮤니티에서 구한 정보.. 2024. 8. 30.

고지혈증 환자의 여름 간식: 따옴바 시리즈 고지혈증 식단 카테고리를 개설한 김에 오랜만에 '고지혈증 환자의 식단' 글을 게시해 본다. 이번 주제는 아이스크림류, 정확히 말해 아이스바 간식이다. 엄밀히 말해서 아이스바는 아이스크림과는 다르긴 하지만 같은 아이스크림 가게에서 판매하니 같은 종류로 대충 퉁치자.주의: '고지혈증 식단' 카테고리는 '섭취 권장'이 아니라 '통제 하에 섭취 가능'에 대해서 게시하는 카테고리니 오해하지 말자.어쨌든 보통 아이스크림은 고지혈증 환자가 피해야 대표적인 간식이다. 포화지방 함량이 무지막지하기 때문이다. 하지만 덥디 더운 한여름에 아이스크림의 유혹을 도저히 못 피하겠으면 이번 글의 주제가 대안이 될 수 있을 것 같다.이번 제품은 바로 빙그레의 따옴바, 정확히 '자연에서 갓 따옴바' 시리즈다.자주 사먹는 간식이라 거의.. 2024. 8. 28.

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